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王正棠11場安打平紀錄 4隊勝差3
記者蕭保祥／台北報導
富邦悍將新人王正棠剛加盟打擊手感無法擋，5日晚間在桃園青埔球場再度擊出安打，新人初上場連11場安打追平中華職棒（CPBL）紀錄，富邦以1：5不敵Lamigo Monkeys桃猿，悍將是下半季勝率唯一尚未過半球隊，但勝差只有3場。
▲王正棠是富邦悍將第2輪指名。 （資料照／記者林敬旻攝影）
現年22歲的王正棠今晚打2棒二壘手先發，4打數擊出1支安打，打擊率維持在3成91，從初上場開始連11場安打追平中職紀錄，追平Haro Ngayaw（王勝偉）2008年與高孝儀2014年。
王正棠是富邦2018年選秀會第2輪指名，簽約金為440萬元，沒想到剛加盟就獲得一軍先發機會，還寫下連續11場安打菜鳥紀錄，相當不容易。
▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。
桃猿先發投手Michael Nix（尼克斯）主投6局被擊出6支安打，掉1分責失，防禦率下降到3.67，有1次三振與2個保送，Nix（5-3）最近27局掉3分，獲得2連勝。
悍將先發投手Bryan Woodall遭到廖健富第10轟狙擊，主投6局被擊出7支安打掉4分，防禦率上升到3.37，有6次三振，Woodall（12-9）中斷最近2連勝。
Lamigo最近4連勝，下半季與中信兄弟無勝差，但4隊也只有3場勝差，剩下不到30場比賽，季後賽門票人人有機會。
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一按消除肩頸痛！鎖骨淋巴按摩改善自律神經失調
【早安健康／高鈺玫報導】台語歌手翁立友今年再度入圍金曲台語歌王，他努力拚工作，接下每一場商演邀約，卻因長期處於壓力下，導致了自律神經失調；而台北市議員李新也因手汗症術後自律神經失調，出現代償性出汗而會使上半身衣物完全浸濕，更長期受失眠所苦，去年不幸自殺離世。
自律神經失調可能導致高血壓或腦中風
自律神經是負責控制平時不被意識所感知的器官與腺體，含括心、肺、胃、腸，以及淚腺、汗腺與唾液腺等分泌腺，而自律神經又可分為兩種，其一為讓身體處於活躍狀態的交感神經，以應付突發意外，另一則為放鬆身體的副交感神經，可讓身體器官進行休息與修復。
日本榮診所院長末武信宏提到，一旦自律神經失調，可能會口乾舌燥、呼吸困難、眩暈耳鳴、出現腹瀉或便秘等症狀。而現代人常會因壓力大或睡前使用3C產品，易使交感神經維持亢奮狀態，打亂了免疫功能的平衡，也會降低對病菌的抵抗力，而容易感冒或罹患肺炎等感染症。
末武院長也指出，當交感神經一直處於亢奮狀態下，將會持續過快的心跳，以及讓血管保持收縮的狀態，長此以往，便可能會同時引起高血壓、狹心症、心律不整與腦中風等疾病。
自律神經失調可透過鎖骨按摩改善
日本CLS按摩學校名古屋分校的代表佐藤源彥提到，鎖骨下有許多與自律神經相關的神經通過，因此進行鎖骨按摩便可重整自律神經，改善高血壓、心悸、呼吸困難、頭暈與耳鳴等症狀。
此外，佐藤源彥也提到，鎖骨下會經過許多血管與淋巴管，如果鎖骨與肌肉沾黏，會壓迫到血管與淋巴管，使血管與淋巴循環惡化，囤積起老廢物，更會因此引起肩頸肌肉緊張，使得肩頸出現僵硬或疼痛的症狀，透過鎖骨按摩便可提升血液循環，消除鎖骨沾黏以及肩頸疼痛症狀。
下一頁按按鎖骨改善自律神經失調！
改善自律神經失調的鎖骨按摩法
- 輕輕聳肩，讓鎖骨浮起並呈現V字型，而出現凹槽。
- 將大拇指外的其他手指放入鎖骨凹槽內並往下壓，接著慢慢用嘴巴吐氣，維持10個呼吸的時間即可。
《鎖骨下按摩》
- 以右手抓住手臂與肩膀的連接處，接著將大拇指靠著左邊鎖骨的下方。
- 接著以左手抓著右手的手肘。
- 一邊用嘴巴吐氣，一邊用左手將右手手肘往左邊拉，順著這個力量用右手大拇指指腹，按住左鎖骨後往上提，一邊吸氣後回到動作2，重複10回動作2與3，且早午晚各做一次即可，但睡前則要注意不要按壓太過大力，以免不好入睡喔！
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